Månad: december 2014

Gott nytt år!

God morgon där ute i världen!

Idag är det sista dagen på 2014. Jag ska njuta till fullo av denna sista dag, kanske ska man fundera över hur 2015 ska bli. Nyårslöften, har ni det? Själv är jag inte så bra på det där med nyårslöften, tycker inte man håller dom så ofta. Så jag skippar nog! Det finns alltid saker man ska och borde. Räcker så!

Har ni nyårslöften om bättre hälsa, träna mer och äta ”nyttigt”?  Skippa det! Satsa på en livsstil istället. Ha inga förbud. Gör val istället. T ex som: ”Får jag äta den där chokladkakan? Absolut! Men tänk efter först, är det värt det? Hur kommer jag må? Finns det andra alternativ?” Så fungerar min livsstil, jag har inga förbud, jag äter inte efter en ”diet” utan jag har format ett sätt som passar mig och mitt liv och framförallt min kropp. För mycket gluten, för mycket mjölk, för mycket socker = dålig kombo för min kropp. Gör de bra valen. Där kommer du längst :) Forma träning och kost efter ditt egna liv och förutsättningar! Man kommer ingenstans i livet om allt är måsten, ska och borden. Vad vill du? Det allra viktigaste är att lyssna på sig själv. Det är mitt bästa råd inför 2015. 

I år firar b-friend och jag ihop med ett annat par (låter så gammalt att säga så? vänner?) på ett hotell i Stockholm. Kommer bli så himla härligt. Vi ska fixa håret hos en frisör, har precis sytt upp min glitterklänning, äta en god middag med bästa sällskapet och sedan fira in det nya året någonstans i Stockholm. Dagen efter får vi njuta av sen frukost och utcheckning. Himmelskt!

Bjuder på lite bilder från senaste hotellvistelsen över nyår! 1. Mitt då nya läppstift från Chanel. 2. Utsikten från hotellet. 3. Nyårsklänningen 2012/2013!

IMG_2571 IMG_2589 IMG_2535

Gott nytt år till er alla! Hörs 2015 ;)

Lyxa till det med blommor

tulpaner

Finns det något härligare än att ha blommor hemma? Jag kan tycka att det gör hela lägenheten. Det skiner upp och det ger glädje tycker jag. Min favoritblomma är tulpaner. Speciellt vita. Så snyggt! Tycker det är en riktig humörhöjare. Läste nyligen att den 15 januari 2015 firar tulpanen 25 år. Även kallad Tulpanens dag, intressant :)

/Sandra, njuter av sina blommor hemma i lägenheten

Saftiga frallor

God morgon!

I helgen hittade jag ett recept på ett underbart gott bröd. Nästan som surdeg! Tipset? Äppelcidervinäger! Recepet hittade jag här!

bröd

Har översatt receptet:
3 dl mandelmjöl
5 msk fiberhusk
2 tsk bakpulver
1 tsk havsalt (använde himalayasalt)
3 äggvitor
2 msk äppelcidervinäger
2 1/2 dl kokande vatten

Sätt ugnen på 180 grader. Blanda alla torra ingredienser i en skål. Vispa äggen hårt med en elvisp. Blanda sedan ner de torra ingredienserna med äggen och häll sedan i det kokande vattnet. Blanda sedan så att allt är väl blandat. Forma frallor, baguetter, formbröd, korvbröd, hamburgerbröd eller vad du nu vill ha! Har använt dessa både som frallor till frukost och till hamburgerbröd – använd lite sesamfrön på toppen! Hur gött som helst :) Grädda sedan i mitten av ugnen cirka 50 minuter. Håll koll och känn av med en sticka hur brödet är. Det ska ej var kladdigt!

Älskar att baka bröd. Jag varierar ofta i all oändlighet och gör olika sorter varje gång eftersom det är så himla enkelt att experimentera och det blir oftast gott! Nu ska jag fortsätta använda äppelcidervinäger som har många bra hälsofördelar. 

Mys med Pukka

Nu är det riktigt kallt ute. Nästan så det svider på benen när man går ut. I helgen var det -15 grader hos pappa och mycket snö. I Stockholm är det lite behagligare och mindre snö. Både skönt och trist. Mitt bästa tips : investera i en skön mysigt filt och massor av te från Pukka = vintern är räddad! Varmt och mysigt.

Mitt favoritte just nu är Licorice and Cinnamon från Pukka :) För alla som älskar lakrits så rekommenderar jag detta!

pukka te

/Sandra, tar en kopp te och lutar mig tillbaka!

God morgon från sängen

DSC_0805
God morgon! I dag startar jag dagen med en gröning. Himla härligt att ha kvar rutinerna trots att julledigheterna är ett faktum. I dag är jag hemma och jag ska bara softa runt i mina mjukiskläder, så kallt ute… Kanske ett träningspass på gymmet :) Just nu bakar jag bröd som jag ska avnjuta med lite julskinka som mamma skickade med mig hem! Älskar vegetariskt och försöker undvika kött men vem tackar nej till julskinka, ekologisk dessutom? Inte jag! :)

Trevlig söndag! Imorgon är det jobb igen, i två dagar och sedan ledig någon vecka. Perfekt!

God Jul från howaboutfit

God jul i efterskott från mig! Hoppas er jul var riktigt mysig!

IMG_0375
Jag har haft en underbart fin jul som har firats med nära och kära under dagarna tre. Sedan har jag spenderat lite tid hemma hos både pappa och hos mamma. Himla mysigt. Har fått fantastiska julklappar! Bland annat en ljuslykta från Tom Dixion, örhängen från Marc Jacobs och armband från Sophie by Sophie. Till min lycka fick jag också ett par skor från Loake i svart mocka, en bakskål, en sminknecessär och ett underbart mysset i velour.

bild 3

Mat då? Åh så gott! På själva julafton skippade vi traditionellt julbord då vi inte är många som uppskattar den röran som blir på tallriken ;) Istället körde vi ”spansk tapas” – skaldjurspaella, spanska köttbullar i tomatsås, apelsin och granatäpplesallad och ostar och kex bland annat! Under de andra dagarna har de blivit goda skinkmackor (såklart glutenfritt bröd) och några goda julgodisar (socker, gluten, mjölkfritt).

Nu laddar vi för nyår! :)

Weleda

DSC_0784

Torr hud? Det har jag! Väldigt torr hud denna tiden på året. Så jag inhandlade dessa produkter från Weleda som jag tänkte testa. Kände redan igår att huden var mjuk och inte alls torr efter användning en dag. Tror det kan bli en hit! Vad använder ni för hudprodukter? Dessa är ju dessutom naturliga! 

Idag lyser solen. Helt fantastiskt. Kommer det lite snö också kanske? Ett gympass eller en PW? Återstår att se :)

Magi

Måndagskväll… Arbetat min sista dag för denna vecka. I fredags fick vi en fin julklapp från min chef – en ledig dag! Dagen innan julafton. Underbart, då får jag tid till städning, baka julgodis, träna ett pass på gymmet och softa. Helt klart välbehövligt! Ikväll har jag fixat de sista julklapparna och vi har klätt granen samtidigt som vi haft Djävulen bär Prada på i bakgrunden på TV:n, tycker den filmen är fantastiskt rolig :) Att ha en klädd gran med fina ljus, julkulor och fina paket under granen = magi! Nu kan julen komma!

Godkväll! Återkommer med lite recept på julgodis imorgon =)

bild 2 bild 1 bild 3

Fredagsmys

Fredag! Den absolut bästa dagen på veckan enligt mig. Så ikväll blir det fredagsmys som för alla andra svenskar. Vilket är väldigt välförtjänt. Igår hade vi en ”juldag” med jobbet. Julbord på Gamla Riksarkivet, bowling och sedan en liten julfest på kontoret. Trots noll alkohol är jag väldigt trött idag. Mycket att göra på jobbet inför julledighet också.

Vi hade framtidstema på julfesten, år 2050. Väldigt spännande. Ikväll ska jag njuta av en god mugcake med smak av Renée Voltaires hasselnötskräm… Muuumms!

choklad

bild 3

Hälsoundersökning

Visst känns det som om man börjar vakna igen? Det har varit några mörka veckor som jag tycker dragit ner humöret en aning. Nu börjar det lossna och idag kom det snö, det ska förhoppningsvis ge oss lite mer energi eftersom det ger mer ljus.

Genom mitt jobb har jag fått en chans att gå på hälsoundersökning och därmed ta en del blodprov. Bra att göra en liten check då och då och se att kroppen faktiskt mår bra! Och det gör min. Blodproverna kom tillbaka bra. Det enda märkbara är tyvärr mitt låga blodtryck som tydligen kan göra en trött utan orsak och så kan jag ha, speciellt om jag går en längre tid på stan.. Läkaren gav som tips att dricka två stora glas vatten efter varandra för att få upp trycket. Får se om det hjälper! För övrigt var denna läkare något helt annat. Han var positivt inställd till min kost vilket nog aldrig hänt tidigare. Han tyckte jag skulle fortsätta som jag gör och försöka undvika mediciner i högsta mån. Han gillade tanken på att jag äter efter att hålla en bra pH-balans i kroppen. Att äta efter pH-balansen menas att man försöker äta mer av basiska varor och mindre av varor med mycket syra. Det fungerar egentligen som sjön! Här kan du läsa mer om basisk kost. Jag har också under några månader använt mig av en metod som kallas Mind to body, jag ska berätta mer om det i ett annat inlägg – det kan göra livet enklare genom tankar!

Bjuder på en fin bild från semestern i Spanien i september.. Längtar tillbaka!

IMG_9652