Supernyttig smoothie! Acaibär är en superfrukt eftersom det har ett högt näringsvärde och innehåller mängder med antioxidanter. Äter man acaibär dagligen kan man räkna med att få i sig massor av bra näringsämnen som man behöver dagligen, t ex vitaminerna B1-B3, C -och E-vitamin, magnesium, järn, fosfor och kalcium. Det finns massa fina saker med detta bär eftersom det är så hälsosamt. Det hjälper även matsmältningen på vägen då det innehåller mycket fibrer. Helt enkelt: go acaibär  

Recept:
Halv fryst ”kapsel” acaibär
1 dl frysta hallon
2-3 färska jordgubbar
1-2 dl havregurt
2-3 färska dadlar, urkärnade

Tina kapseln med acaibäret. Mixa sedan alla ingredienser i en mixer. Servera! Mums

Love / S

• acai
• acaibär
• acaismoothie
• superbär
• superfoods
• supersmoothie