Hej måndag! Träning för första gången på en vecka, jävlar vad man tappar snabbt! Cirkelpasset var superjobbigt men det är också det som är härligt… Då har vi startat veckan på helt rätt sätt. Cirkelpasset som vi kör i grupp (typ endast 3-5 personer varje pass, perfekt!) görs i tre varv – jobba cirka 55 sekunder, vila 15 sekunder (vila 1, 15 mellan varven) och så är det tolv övningar = 45 minuter. Skitbra pass rent ut sagt! Hett tips!

Bjuder på en bild för två veckor sen

Nu har jag precis avnjutit en middag bestående av kyckling och steka morötter/zucchini/lök. Mums! Och ska se på Revenge och dricka en gröning. God kväll – i morgon väntar e-commerce mässan. Love / S

• cirkelpass
• gym
• styrka
• träning
• trött