Dagens träning…

Sedan i fredags har jag haft en huvudvärk som hängt kvar. Vilket har gjort att träningen hamnat på sidan i flera dagar, inte alls roligt. Så idag unnar jag mig mental träning genom att äta en god pizza och sedan avnjuta en kladdkaka och se på serier. Det är lika viktigt att vila som det är att träna. Kroppen har sina sätt att säga ifrån, då är det bara att lyssna, men man ska också komma ihåg att vi människor är lata och gärna hittar ursäkter för att inte träna ;) Jag tränar inte vid halsont, feber eller huvudvärk – då detta är direkt farligt.

Vem trodde att man på min kost skulle kunna avnjuta en god pizza och kladdkaka? Dessa recept är helt underbara och man mår mycket bättre efter man intagit dessa maträtter än ”vanliga” =)

Imorgon hoppas jag att det kan bli ett svettigt tabatapass!

Hoppas ni får en skön tisdagskväll!

Skärmavbild 2014-05-13 kl. 18.03.13

Leave a comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>