Nja, det skulle jag väl kanske inte säga, haha! Just nu har jag ett fokus i gymmet som jag kämpar på med, nämligen frivändningar! Min koordination är inte alls toppenbra men vad är det att bry sig om, övning ger färdighet så jag kämpar på med tekniken!!!

I övrigt blev det mycket bröst, axlar, ben och mage. Avslutade med en liten PW på löpbandet. Veckan får fortsätta med lite frivändningar om kroppen tillåter, det tränar just väldigt mycket muskler som man inte ens vet att man har

• frivändningar
• gym
• styrka
• träning