Dagens träning: 10 minuter powerwalk/löpning, uppvärmning axlar, bänkpress, rodd för ryggen, lite frivändningar (måste öva!), chins, biceps och triceps. Vad har ni tränat idag? Jag har en fin vision om att ta mig ut på morgon PW:s men jag är sååå morgontrött i veckorna!!!

Sportbehå från Nike, världens skönaste!

All träningskärlek / S

• gym
• styrka
• styrketräning
• träna
• träning