Raw chokladbollar
Nyttiga chokladbollar coming up! Dessa är både goda och fulla med nyttigheter. Perfekt!
Raw food chokladbollar:
1 dl glutenfria havregryn
1 dl mandelmjöl
10 färska dadlar (urkärnade)
2 msk kallt kaffe (kan uteslutas)
2 msk kakao
1 msk chiafrön
1 msk smält kokosolja
Kokosflingor, chiafrön, hackade nötter eller annat du gillar för granering!
Mixa alla ingredienser i en matberedare/mixer/stavmixer eller mosa för hand med en vanlig sked/händerna – dock blir det inte lika finfördelat då. Forma sedan bollar i den storlek du önskar och rulla i valfri granering. Tips: byt ut havregryn/mandelmjöl mot malda nötter eller andra mjöler för variation. Och för proteinbollar – ha i hampa eller risprotein, eller vassle om du tål mjölk!
Dessa är fria från raffinerat socker, gluten, ägg och mjölk!
Leave a comment