Söndagens träning

Hoppas ni haft en bra söndag!

Avslutade min söndag med ett hårt träningspass. Ben och mage.
Knäböj med stång
Good mornings
Superset knäböj med kettlebell och utfall med kettebell
Superset benspark och knäböj med stång
Plankan 3×30 sek
Heel touch 3×10
Cable crunches

Precis avnjutit en god glutenfri pizza. Nu är det sovdags. Har varit en skön och mysig Valborg men nu är det dags för 3 hela jobbveckor innan Kristi Himmelsfärd ;) Godnatt!

bild 1 bild 2

Leave a comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>