Här kommer tre supertips från mig:

1. Använda frukt i dina gröna smoothies. Det är hälsosamt och det blir en sötare smak. När man har i t ex vetegräs, spirulina eller cholrella kan det blir en för ”nyttig” och ”grön” smak. Detta kan man undvika genom att tillsätta frukt som mango, banan eller kiwi i sin gröna smoothie. 

2. Istället för en kall läsk på balkongen när solen lyser – mixa morötter/rödbetor eller annan grönsak med vatten och gör en grönsaksjuice. Nyttigt, gott och energirikt =) 

3. Starta dagen med ett glas citronvatten, gärna med äppelcidervinäger i – det boostar matsmältningssystemet! Ett glas varmt citronvatten på morgonen gör en skön och välbehövlig rensning i våra kroppar!

Happy Saturday everyone!

Ett glas morotsjuice som jag njöt av på balkongen efter min soliga PW idag!

• citronvatten
• gröna smoothies
• hälsa
• matsmältningssytemet
• smoothies