Varmt citronvatten
Start your day with a cup of hot lemon water and a tablespoon apple cider vinegar…
Varmt citronvatten – en het trend som florerar runt just nu, och det är ett grymt sätt att starta dagen på.Det finns många bra hälsofördelar med att starta dagen med varmt citronvatten. T ex det rensar ut gifter och annat skit från kroppen, rengör ditt system och det underlättar din matsmältning. Men det balanserar också ens PH-värde och stärker immunförsvaret. Man kan ju tro att citroner ska försura kroppen men det är helt tvärtom, citroner är ett alkaliskt livsmedel och är därmed väldigt bra för kroppen. Koka upp vatten, häll upp i hälften av koppen, pressa i en halv-hel citron och häll på med kallt vatten. Drick! Om du vill hälsoboosta din kropp lite mer – ha i en tesked äppelcidervinäger också. Mer om mina morgonrutiner här!
Love / S
Leave a comment