Healthy Snacks

Vad är perfekt att äta innan träning?

Jag har tipset! Banan med jordnötssmör… Det är fantastiskt att äta sin mat eller sina snacks när det ser fint ut, man äter med ögonen också. Därför vill jag tipsa om dessa godingar. Skiva en banan i skivor. Lägg på ett litet lager jordnötssmör på den ena skivan och toppa med den andra. Sätt en tandpetare i mitten för att hålla fast dem. 

Ett annat litet tips: istället för att köpa ohälsosamt snacks på affären, gör samma sak som ovan men toppa dem i smält choklad, ställ i frysen ett tag och njut sedan av underbara bananpraliner =)

Har ni några bra tips på snacks innan träning eller bara ändå?

banan med jordnötssmör jordnötsbanan

Leave a comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>