Är det någon som hänger med på get fit på 6 veckor?

Ska bli bättre på att uppdatera matdagboken, även om de tre sista dagarna på min vecka såg ungefär likadana ut som måndag och tisdag. Träningen då? Onsdagen bestod av morgonpromenad och en lång powerwalk på kvällen i solen. Torsdag blev min vilodag istället för fredagen. Fredagen bestod av benträning, liknande pass som i måndags!

Idag är det lördag! Så härligt, dags för lite frukost – havregrynsgröt med chiasylt och en kopp kaffe. Återkommer med receptet =)

• fit
• get fit
• styrka
• träning